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☎️Agendar consultas pelo WhatsApp https://wa.me/92988120105 📱Quer agendar agora sua consulta? Agende agora pelo link 👇 https://agendamento.quarkclinic.com.b... 🤳Grupo do Whatsapp do Dr Cotta - entre agora e receba informações em primeira mão https://joinz.app/conteudovip --------------------------------------------------------------------------- A Clínica Espaço Vitacardio é um centro de excelência em saúde cardiovascular, comprometido em fornecer tratamentos personalizados para melhorar a saúde e o bem-estar de seus pacientes. O Programa Coração 360, uma iniciativa inovadora que oferece acompanhamento contínuo e estratégias personalizadas para cuidar do seu coração. ------------------------------------------------------------------ Entre em contato com o Dr Cotta Jr: https://espacovitacardio.com.br/dr-co... Clínica Espaço Vitacardio: www.espacovitacardio.com.br Programa Coração 360: https://drcottajr.com.br/coracao360 Redes sociais do Dr. Cotta Jr. Instagram: / drcottajr Facebook: / espacovitacardio TikTok: / drcottajr ------------------------------------------------------------------ Você sabia que a inflamação crônica é silenciosa e pode ser a causa raiz de infartos e AVCs? Neste vídeo, o Dr. Cotta Jr., cardiologista experiente, desmistifica os maiores mitos da internet: afinal, leite e glúten realmente inflamam o corpo ou estamos focando nos inimigos errados? Entenda de forma simples como a inflamação age como um "arranhão" na proteção das suas artérias (o endotélio) e descubra quais são os 7 verdadeiros causadores da inflamação que você provavelmente ignora na sua rotina. Aprenda também sobre o exame PCR Ultra Sensível e o que você precisa fazer hoje para desinflamar seu organismo e ganhar longevidade. Assista até o final para receber as dicas práticas de como "apagar esse fogo" dentro do seu corpo! Não esqueça de se inscrever no canal e ativar o sininho para cuidar do seu coração! 🫀 Capítulos: 00:00 O que é inflamação de verdade? 01:40 O Endotélio: A "frigideira" das artérias 02:05 O exame essencial: PCR Ultra Sensível 03:00 Mito 1: Leite inflama o corpo? 04:05 Mito 2: Glúten é o vilão? 05:20 Vilão 1: Gordura Visceral 06:15 Vilão 2: Sedentarismo (O melhor remédio) 06:40 Vilão 3: Diabetes descontrolada 07:10 Vilão 4: O perigo do Tabagismo 07:45 Vilão 5: Alimentos Ultraprocessados e Açúcar 09:00 Vilão 6: Estresse Crônico e Cortisol 09:40 Vilão 7: A importância do Sono 10:20 O plano prático para DESINFLAMAR #Inflamação #DrCottaJr #Cardiologia #SaúdeDoCoração #LeiteInflama #Glúten #VidaSaudável #BemEstar