Podcast Olahraga Hits, Cedera Juga Ikut Nge-Tren? dr. Azizati Rochmania, Sp.KFR - FRSport, AIFO-K скачать в хорошем качестве

Podcast Olahraga Hits, Cedera Juga Ikut Nge-Tren? dr. Azizati Rochmania, Sp.KFR - FRSport, AIFO-K

Sahabat Persada, belakangan ini olahraga semakin menjadi tren, mulai dari lari, angkat beban, yoga, hingga olahraga ekstrem. Tapi tahukah kamu, bahwa di balik tren positif ini, kasus cidera olahraga juga ikut meningkat? Dalam episode Podcast Ngobat kali ini, dr. Azizati Rochmania, Sp.KFR – FRSport, AIFO-K akan membahas: 🏃‍♂️ Mengapa tren olahraga memicu tren cedera 💥 Jenis cedera yang paling sering terjadi ⚡ Cara pencegahan agar tetap aman dan efektif 💪 Tips berolahraga sesuai kemampuan tubuh Yuk, simak obrolan santai namun penuh wawasan ini untuk membantu kamu tetap aktif tanpa takut cedera! Karena olahraga itu penting, tapi olahraga yang aman jauh lebih penting. 🎧 Dengarkan selengkapnya di Podcast Ngobat – Ngobrol Bareng Sahabat, hanya di YouTube Persada Hospital! #PodcastNgobat #PersadaHospital #drAzizatiRochmania #SpKFR #FRSport #AIFOK #CideraOlahraga #OlahragaHits #SportInjury #StayActiveStaySafe #EdukasiKesehatan #SehatBarengPersada