【うつ病】うつ病でイライラして家族に攻撃的になります【精神科医が7分で回答】うつ｜心療内科｜メンタル скачать в хорошем качестве

【うつ病】うつ病でイライラして家族に攻撃的になります【精神科医が7分で回答】うつ｜心療内科｜メンタル

うつ病では落ち込みなどのうつ症状の他、家族などへのイライラや攻撃性が目立つ場合もあります。ただし、その「他害性」ゆえほかのうつ症状とは違う意味を持ち、最優先でその対策をとる必要があります。 ご質問「うつ病でイライラして家族に攻撃的になります」について、精神科医が7分で回答しています。 出演：春日雄一郎（精神科医、医療法人社団Heart　Station理事長） こころ診療所吉祥寺駅前　https://kokoro-kichijoji.com 府中こころ診療所　https://fuchu-kokoro.com チャンネル登録お願いします　   / こころ診療所チャンネル   ↓↓内容の詳細は下記になります。 【ご質問】うつ病でイライラして家族に攻撃的になります 1. うつ病の概要と症状 うつ病は落ち込みなどが続く脳の不調で、脳内物質セロトニンの不足が主な背景とされます。よく知られる落ち込み的な症状以外にも、様々な症状が出ることがあります。 うつ病の主な症状は以下の通りです： こころの症状：落ち込み、不安、意欲の低下、集中力の低下など からだの不調：食欲低下、疲れやすさ、吐き気、めまいなど 行動の変化：人を避ける、声が小さくなる、イライラするなど 2. うつ病におけるイライラや攻撃性 うつ病では落ち込みや罪悪感など内側に向かう症状が目立ちやすいですが、中には他の人へのイライラや攻撃性が目立つ場合もあります。これは症状の一つとして理解する必要があります。 イライラや攻撃性が出る背景には以下のようなものがあります： ストレスへの余力のなさや敏感さ 自分への不甲斐なさの周りへの投影 周りに挑発されたと感じること 3. イライラや攻撃性の特殊性 イライラや攻撃性は他のうつ病の症状とは意味が異なります。多くの症状は自己完結的で、周りからは「つらそう」と同情的に見られることが多いですが、イライラや攻撃性が目立つと「加害者」と見なされる可能性があります。 攻撃性への周りの反応例： 避ける 報復する 仕方ないと思って耐える これらの反応により、本人は孤立したり、さらに不調になったり、サポートを期待しにくくなったりする可能性があります。 4. 本人としての対策 イライラや攻撃性への対策として、以下のことが挙げられます： 他者に攻撃しないことを最優先にする 挑発的な相手を避け、危険を感じたら場を離れる 主治医と相談して頓服薬を持っておく 5. 周りの人の対処法 周りの人の基本的な対応方法は以下の通りです： 症状由来と理解しつつ、一線を超えたら毅然と対処する 基本は理解と傾聴で対応する 相手の攻撃性を誘発するような言動は慎む 枠組みを決めて、それを超える攻撃性には毅然と対処する 感情的な発言や人格否定は避け、冷静に対処する まとめ うつ病の症状には、イライラや攻撃性が含まれることがあります。これらの症状は特に家族など近い関係の人に向けられやすいです。攻撃性は他のうつ症状と異なり、他害性があるため、治療では他害的な行動をなくすことを最優先する必要があります。家族としては、症状を理解しつつも、一線を越える場合には冷静かつ毅然とした対応が求められます。 こころ診療所グループ（医療法人社団Heart　Station） 府中こころ診療所（東京都府中市宮西町1-1-3三和ビル2階、☎042-319-7887) こころ診療所吉祥寺駅前(東京都武蔵野市吉祥寺南町1-4-3ニューセンタービル６階、☎0422-26-5695) #うつ病　#イライラ　#うつ病あるある 　#家族 　#精神科医　 【監修者】 医療法人社団Heart　Station　理事長　府中こころ診療所院長　春日雄一郎 精神科医（精神保健指定医、日本精神神経学会精神科専門医） 2005年東京大学医学部卒業、NCNP病院、永寿会恩方病院等を経て、2014年に府中こころ診療所を開設、その後医療法人化し理事長に就任、2021年8月に分院「こころ診療所吉祥寺駅前」を開業。メンタルクリニックの現場で、心療内科・精神科の臨床に取り組み続けている。