パーキンソン病: 知っているようで意外と知らない呼吸の話 скачать в хорошем качестве

パーキンソン病: 知っているようで意外と知らない呼吸の話

パーキンソン病は交感神経優位になりやすい病気と言われています。だからこそ、身体の緊張を軽減させるために呼吸での間接的に自律神経を優位にし副交感神経を刺激することは大切です。しかし、呼吸と言われても普段当たり前に行っている動作をわざわざ意識することはありません。だからこそ、この動画で呼吸とは？そして胸式呼吸を理解してほしいと思っています。 この動画では、家にあるもので簡単に出来るリハビリを紹介しています。それでは、是非最後までご視聴下さい。 コントロールPD情報 【パーキンソン病と上手に付き合う３ステップ】登録無料 https://forms.wix.com/r/7167469135683... NPO法人コントロールPDホームページ https://www.controlpd.org/ コントロールPDの撮影の裏側やYoutubeでお伝え出来なかった内容なども発信していきたいと思います。是非LINE登録お願いします！ コントロールPD公式ライン https://line.me/R/ti/p/@240cbqvb コントロールPDの電子書籍 【パーキンソン病セルフマネージメント術】 https://amzn.to/3khgmmC ロックステディボクシン：https://www.rsbwtsjapan.com/ ＃パーキンソン病　＃パーキンソン病運動　＃コントロールPD 目次 0:00　オープニング 1:05　呼吸について知る 3:15　横隔膜について 4:58　呼吸には２種類ある 8:09　胸式呼吸トレーニング 10:40　まとめ ＃パーキンソン病　＃コントロールPD　＃パーキンソン病 運動