Aroha am Strand - eine Präsentation скачать в хорошем качестве

Aroha am Strand - eine Präsentation

AROHA ist ein Mix aus kontrolliert ausdrucksstarken, kraftvollen und entspannenden Bewegungen und Elementen aus der Kampfkunst. Ein effektives und unkompliziertes Ganzkörperworkout im 3/4 Takt. Ein Gesundheitskurs, der den Körper und den Geist trainiert und der Seele ein Wohlbefinden bereitet. AROHA ist inspiriert vom Haka, neuseeländischer Kriegstanz der Maori, mit seinen ausdrucksstarken Bewegungen, vom traditionellen Kung Fu-Fighting und Tai Chi Elementen. Beim Haka wird die herausragende Kraft demonstriert, die in jedem Menschen schlummert und durch Willenskraft zum Ausdruck kommt. Haka weckt die Kraft der Mitte, eine innere Zentriertheit, die zu einem allgemeinen Wohlgefühl führt. AROHA soll Emotionen ansprechen und ist ein ist ein sinnliches Workout, bei dem der Körper gespürt werden kann. Durch das Ausagieren von Aggressionen und unmittelbarer negativer oder positiver Emotionen wird der eigenen Lebensenergie neuen Raum gegeben. Es entsteht ein Prickeln auf und unter der Haut, womit sich die Kursteilnehmer aus der Reserve locken lassen! Aroha gibt die Möglichkeit, einen selbstbewussten Geist zu entwickeln und vor allem wieder empfinden zu lernen. Informationen zu Aroha und den Kursen in Hochheim www.fitness-inform-moehn.de