Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Komplett edzésterv (lábedzés) | Teljes naturál láb edzés в хорошем качестве

Komplett edzésterv (lábedzés) | Teljes naturál láb edzés 7 лет назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Komplett edzésterv (lábedzés) | Teljes naturál láb edzés

🥤 Ajánlott táplálékkiegészítőim: https://tinyurl.com/tapkieg 15% kedvezményt kapsz, ha a "VALENTIN15" kuponkódot használod ✅Feliratkozás: https://goo.gl/CGJesv ✅Online coaching: http://www.valentintorma.com Ebben a videóban bemutatom a jelenlegi teljes lábedzésemet. Láthatjátok a komplett edzéstervet, amit láb napon szoktam végezni. Naturál sportolóként maga az edzéstechnika semmiben nem különbözik a nem naturáltól, viszont a hosszabb regeneralodasi időből fakadóan jobban, céltudatosabban meg kell terveznünk a lábedzést. Alapvetően push/pull/leg edzésbontásban edzem és minden izomcsoportot kétszer edzem egy héten. Ez naturál testépítők és naturál sportolók számára szerintem a legoptimálisabb edzésterv.

Comments