У нас вы можете посмотреть бесплатно 여름방학 대비⭐️ 아이들 점심 걱정 덜어주는 한그릇 밀프랩 (냉동도시락) 만들기❄️, 월화수목금 5가지 메뉴 아이들 입맛에 딱 맞는 것들로만 준비했어요👧🏻 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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안녕하세요❤️ 아들셋 주‘s를 키우고 있는 주스맘 입니다🥰 오늘은, 아이들 여름방학때 끼니 걱정을 하는 워킹맘이자 저의 친구의 고민을 들어주다 만들게 된 냉동 밀프랩 5끼 만들기 입니다☺️ 출근하고나면 아이들이 하나씩 꺼내서 전자렌지에 데워먹을 수 있게 만들어 놓는 도시락 인데요- 전자렌지 사용 가능한 밀폐용기에 담아 냉동보관 해 놓으니❄️ 아침에 꺼내놓으면 점심에 데워먹기에도 아주 딱 좋더라구요^^ 제가 해서 직접 먹어보고!! 아이들이 좋아할 맛 으로만 골라 골라서 가지고 왔습니다❤️ 꼭 워킹맘 아니더라도 한번 준비할 때 시간 내서 이렇게 준비해 놓으면, 밥 준비 하느라 시간 안써도 되니, 아이랑 더 알차게 방학을 보낼 계획을 세울수 있을것도 같고요!!^^ 매일은 아니더라도 며칠은 이렇게 밥 안하는 날 정해놔도 좋을 것 같습니다😙😄 그럼 오늘도 화이팅!!!!!❤️ ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 🍱월,화,수,목,금 5개의 밀프랩 만들기🍱 미트소스 리조또, 우삼겹 버섯솥밥, 푸실리 크림 파스타 돼지고기 소보로 비빔밥, 치킨마요 덮밥 [재료준비] ▪️베이컨 or 비엔나 소세지 ▪️닭정육 1팩 ▪️냉동 우삼겹 or 차돌 ▪️양송이 버섯 (리조또, 크림파스타) ▪️돼지 다짐육 1팩 ▪️양파 1개반~2개 ▪️브로콜리 (선택) ▪️계란 2~3개 ▪️당근 ▪️호박 ▪️콩나물 (선택) , 다른 나물류 취향껏 ▪️버섯 취향껏 (솥밥용) ▪️생크림 ▪️슬라이스 치즈 , 파마산치즈 가루(선택) , 좋아하는 치즈 ok ▪️푸실리 파스타 ▪️스파게티 소스 (미트소스, 로제소스, 토마토소스 취향껏) #집밥 #도시락 #밀프랩 #한그릇요리 🎵Oneul • 꼭 안아줘요 (Cuddle) | 귀여운음악, 귀여운 피아노, 브이로...