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"은퇴하고 연금 300만 원씩 나오는데, 아침에 눈 뜨는 게 괴롭습니다." 남들이 부러워하는 조건을 다 갖추고도 노후에 무너지는 분들이 의외로 많습니다. 왜 그럴까요? 우리는 숫자를 쌓는 법만 배웠지, '홀로 서는 법'은 배운 적이 없기 때문입니다. 200년 전, 18년의 고독한 유배 생활을 견디며 수백 권의 책을 남긴 정약용 선생의 지혜에서 그 해답을 찾아보았습니다. [타임라인] 00:00 통장에 얼마 있으면 안심이 될까요? 01:15 돈이 충분해도 무너지는 세 사람의 이야기 03:40 우리가 빠뜨린 가장 중요한 질문 "나는 혼자서도 괜찮은가?" 05:22 정약용이 유배지 18년을 버텨낸 단 하나의 비결 07:10 퇴직 후 가장 무서운 순간은 '아무 일도 없는 날'입니다 09:05 오늘 당장 시작하는 노후 심리 연습 3가지 11:30 진짜 자유는 스스로 설 때 시작됩니다 ※ 본 영상은 인공지능(AI)을 활용하여 제작된 콘텐츠입니다. 정약용의 사상과 글을 바탕으로 현대적으로 재구성한 해석을 포함하고 있으며, 일부 표현은 이해를 돕기 위한 설명 또는 각색이 포함될 수 있습니다. 본 영상은 인문·교양·삶의 지혜를 전달하기 위한 목적으로 제작되었습니다. #노후준비 #은퇴후삶 #정약용 #심리학 #자기계발 #동기부여 #인간관계 #심리처방전