У нас вы можете посмотреть бесплатно Learn to do a proper pullup with Dan Mirsky and Esther Smith или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
A lot of people who can't do a pull-up simply don't understand proper form for one. Join Esther Smith (DPT, Cert. MDT, NTP) and Dan Mirsky (climbing coach/athlete) as they walk you through important tips for a proper pull-up, as well as progression exercises to work you up to one.