У нас вы можете посмотреть бесплатно تأمل القمر المكتمل - فارس القبيطري или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
نصائح وارشادات للتأمل: الجلوس بوضعية مريحة على ان يكون الظهر مستقيماً وعلى موازاة الرقبة والرأس (إما تربيع وضعية اللوتس) او جلوس عادي اليدين والقدمين بدون تشابك والكفين على القدمين وباطنهما للاعلى تخفيف الاضاءة في الغرفة ويفضل اطفائها كلها واشعال شمعة خضراء (يفضل) او بيضاء لدعم حالة الاسترخاء والهدوء بامكانكم استخدام روائع عطرية كالـ لافاندر (الخزامى) ازالة اي نوع من المعادن التي نلبسها (ذهب او فضة او اكسسوارات) او نحملها معنا استخدام السماعات لسماع الخطوات (للدخول بشكل أعمق) ممارسة بعض التمارين الرياضية (أياً كان نوعها وبأبسط الاشكال ممارسة الجري) لتحريك كافة عضلات الجسد وتحرير الطاقات الثقيلة منها قبل التأمل بعشر دقائق _______________________________________________________________ رابط قناة أسرار الانسان على برنامج التيلغرام: https://t.me/masterfares رابط مجموعة النقاش على التيلغرام: https://t.me/joinchat/CndgTEK29rVo9XR... ______________________________________________________________ للتواصل مع المدرب فارس القبيطري: فيس بوك / faresalkubai. . موبايل 0096170776911 واتس اب 00963991816746