Sānzhàn Duìtào (三戦 對套) Solo 03 скачать в хорошем качестве

Sānzhàn Duìtào (三戦 對套) Solo 03

Training Shuāng Tūn Shǒu (雙吞手) with resistance bands works, above all, the stability of your stance, your "rooting". You test your structure while executing a specific movement, so as to improvement the movement itself but also becoming as strong as you can be while performing that movement. But be careful not to cheat! Entrenar Shuāng Tūn Shǒu (雙吞手) con bandas elásticas sobre todo trabaja la estabilidad de tu base, tu "enraizamiento". Pones a prueba tu estructura mientras ejecutas un movimiento específico, para mejorar el movimiento en sí mismo, pero también para volverte lo más fuerte posible mientras realizas ese movimiento. ¡Pero ten cuidado de no hacer trampa!