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Cos'è il Dialogo Interiore

Ti è mai capitato di ascoltare persone che parlano con se stesse ad alta voce? È mai capitato a te, di parlarti ad alta voce? Anche se non ne siamo consapevoli, tutti parliamo con noi continuamente. Nel video di oggi voglio illustrarti cos’è il dialogo interiore e come puoi utilizzarlo per il tuo benessere. Il nostro dialogo interiore è un’abitudine che la nostra mente utilizza per riflettere su cosa vogliamo fare, per parlare dei progetti futuri o delle cose che non vogliamo. Il dialogo interiore si può manifestare in tantissime forme. Possiamo porci tante domande, “Come andrà l’esame?”, “Perché si è comportato così?”. Dopo le domande la nostra mente comincia a discutere e a riflettere sull'argomento cercando esempi, proponendo ipotesi, ricordando eventi passati. Possiamo parlare con noi stessi attraverso riflessioni e affermazioni: “Oggi è proprio una bella giornata. Voglio portare i bambini al parco. Li renderò feliciti”. Quanto ti costano le convinzioni?:    • Quanto ti costa la tua convinzione? Trovar...   Il dialogo interiore è il discorso che teniamo con noi in continuazione. Questo dialogo ci aiuta ad analizzare situazioni, fare progetti, valutare situazioni. Alcune volte il dialogo interiore sembra un vero e proprio dibattito tra la parte di noi più negativa e quella più positiva. I pensieri hanno molto potere su di noi. Se vuoi approfondire questo argomento, leggi l’articolo Il potere dei pensieri (troverai un audio in omaggio): https://bit.ly/PensieriAudio Le affermazioni positive: https://bit.ly/AfFpOsitive ❌❌I MIEI LIBRI: 📕"Autostima-Ti" sul mio sito: https://bit.ly/AutostimaTi 📕"Perdona e inizia a vivere: come guarire la tua vita con il perdono" Acqusita su Blu Editore: https://bit.ly/Perdonaeiniziaavivere Acqsuista su Amazon: https://amzn.to/3nTJQbO ❌❌Seguimi anche su: 💻 Sito: https://bit.ly/drcollevecchio 📹 YouTube: http://bit.ly/CollevecchioYT2 🧑Facebook: https://bit.ly/DrcolllevecchioFB 📸 Instagram: https://bit.ly/drcollevecchioIG 💡Canale Telegram: https://t.me/drcollevecchio 📕 Se vuoi sostenere il canale regalandomi un libro: https://amzn.to/33LdPuw Se ti piace leggere e vuoi sapere quali libri consiglio: https://www.amazon.it/shop/drcollevec... Molti libri li leggo sul mio Kindle: https://amzn.to/317Axv3 I link sono in affiliazione, ciò significa che riceverò una commissione quando effettuerete un acquisto attraverso questi link. Grazie del sostegno! #psicologia #drcollevecchio #dialogo #crescitapersonale