Natłok myśli, chaos w głowie, problemy z koncentracją i rozproszenia. Jak sobie z tym poradzić? скачать в хорошем качестве

Natłok myśli, chaos w głowie, problemy z koncentracją i rozproszenia. Jak sobie z tym poradzić?

Ten film powstał z myślą o osobach, które zmagają się z nadmiernym myśleniem, analizowaniem i planowaniem. Sam przeszedłem przez ten proces i od kilku lat lepiej sobie z nim radzę. Jeśli znasz te nieprzespane noce spowodowane niekończącym się analizowaniem, myśleniem i planowaniem, wierzę, że ten film da Ci wskazówki, jak zacząć pracę nad zmniejszeniem swojego cierpienia wynikającego z nadmiernym myśleniem.. Rozpiska: 0:00 - disclaimer 0:06 - znasz ten stan? 01:50 - ważny wstęp 03:22 - ego, czyli co produkuje nasze myśli 04:40 - jak powstaje ego i jak wpływa na nasze myśli 08:12 - 2 wyjścia z sytuacji 08:53 - praca z myślami (3 kategorie myśli) 10:27 - jak pracować z 3 kategoriami myśli 11:45 - praca ze stałym szumem (1. kategoria) 12:08 - nepsis 13:43 - ignacjańskie podsumowanie dnia 15:27 - akty wiary 18:03 - odpowiedź na słuszne obawy o fanatyzm 20:43 - praca z myślami, wynikającymi z przekonań (2. kategoria) 21:17 - czym są przekonania i jak je wyodrębnić? 23:53 - praca z myślami, wynikającymi z przywiązań (3. kategoria) 25:17 - jak rozpoznać myśli, wynikających z nieuporządkowanych przywiązań 25:59 - asceza 28:22 - ciało i zmiana centrum mojego "ja" 30:32 - moje świadectwo 32:26 - doświadczenie na Festiwalu Głębi i warsztatach iCUD 36:25 - nie bądź heretykiem, tańcz! Materiały źródłowe i pomocowe: Książka "Rozwój. Jak współpracować z łaską?": https://www.gajdy.pl/produkt/rozwojks... Cykl "Wygaszanie EGO":    • Nr 5     Wygaszanie EGO cz. I   Program "12 kroków ku pełni życia": https://www.12krokow.com.pl/ Książka "Świątynia": https://www.gajdy.pl/produkt/swiatynia/ Pisma ascetyczne Ewagriusza z Pontu: https://tyniec.com.pl/zrodla-monastyc... oraz https://tyniec.com.pl/zrodla-monastyc... Konferencja "Umysł. Pomoc czy przeszkoda na drodze duchowej?": https://www.fundacjatheosis.pl/zasroz... Pogłębiarka: https://poglebiarka.pl/ Encyklika "Fides et ratio": https://www.vatican.va/content/john-p... Książka "Kłamstwa, którymi żyjemy": https://wdrodze.pl/produkt/klamstwa-k... Książka "Ani joga, ani zen. Chrześcijańska medytacja głębi": https://wdrodze.pl/produkt/ani-joga-a... Książka "Żywy płomień miłości": https://bonito.pl/produkt/ywy-plomien... Książka "Droga na Górę Karmel": https://bonito.pl/produkt/droga-na-go... Reguła św. Benedykta: https://www.benedyktyni.net/wspolnota... Warsztaty iCUD szczegóły:   / potencjalciala   Festiwal Głębi: https://festiwalglebi.pl/ Książka "Teologia ciała w godzinę": https://wdrodze.pl/produkt/teologia-c... Kontynuowanie i rozwijanie mojej pracy jest możliwe dzięki wsparciu Patronów. Jeśli chcecie mnie wesprzeć to można to zrobić na trzy sposoby: 👉przez patronite: https://patronite.pl/Samolyk 👉przez przycisk "wesprzyj", który znajduje się tuż pod filmem 👉przez darowiznę wpłacaną na konto Bank Pekao SA 08 1240 2786 1111 0010 1984 8265 tytułem: "darowizna"