Обзор На Втамины Для Мужского Здоровья и Силы |Спортивное Питание | Креатин, Протеин, Витамины скачать в хорошем качестве

Обзор На Втамины Для Мужского Здоровья и Силы |Спортивное Питание | Креатин, Протеин, Витамины

После 30 лет организм требует к себе особого внимания🧐 В этом видео я делюсь своим опытом и рассказываю, какие добавки реально работают для здоровья силы💪 и энергии🔋 Разберём полный набор: креатин, бета-аланин, аргинин, BCAA витамин D3, цинк, магний, омега-3, Animal Flex, Animal Pak, Q10, комплексные витамины группы B, Lion’s Mane (ежовик гребенчатый), мелатонин,протеин, предтренировочные комплексы и много отзывов и полезной информации из собственного опыта. Что, куда и зачем! Вы узнаете: Какие спортивные добавки стоит принимать после 30 лет Как сочетать витамины, минералы и спортпит для максимального эффекта На что тратить деньги💵, а на что — нет❌️ Личный опыт и результаты применения✅️ 💪 Подпишись, чтобы не пропустить новые видео! ⏳️Таймкоды:⌛️ 00:00 - Витамины Animal Pak 03:44 - Магний и цинк, формы, для чего и когда 06:54 - Мелатонин для сна 08:40 - Протеин это 12:10 - Аминокислоты BCAA 13:12 - Витамин D3 15:25 - Креатин моногидрат 18:22 - Бета-аланин 19:46 - Аргинин 21:30 - Animal Flex 22:12 - Омега-3 23:15 - Витамин B (клмплекс B100) 25:00 - Ежовик гребенчатый (Lion’s Mane) 26:42 - Предтренировочные комплексы (C4, Supernova infinite от Nutrabolics)