У нас вы можете посмотреть бесплатно 기구 필라테스 | 래더 배럴 척추 운동 | Pilates Barrel Spine Rotation& Extension или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Prone Position에서의 척추 회전과 신전 움직임입니다. 래더 배럴에서의 동작입니다. 자세한 설명이나 티칭 팁은 체어에서의 prone 영상 참고해보시면 좋습니다 :)