풋살에서 "나쁜 사람" 되지 않는 방법 | 구미fs 압박훈련 скачать в хорошем качестве

풋살에서 "나쁜 사람" 되지 않는 방법 | 구미fs 압박훈련

풋살 경기 중 압박은 어떻게 해야 할까요? 무작정 공을 쫓아 뛰어가다 뒷공간을 내주지는 않으셨나요? 이번 영상에서는 구미 FS 감독님의 생생한 현장 코칭을 통해 효율적인 압박 수비와 영리한 공격 전개 방법을 담았습니다. ✅ 감독님이 강조하는 오늘의 핵심! 수비: 발 뻗지 마라! 한 발씩 전진하며 상대를 급하게 만들어라. 공격: 무조건 깊게 뛰는 게 답이 아니다. 한 템포 기다리고 서서 받아라. 팀워크: 공 가진 동료를 위해 여유 있게 자리를 지켜주는 것이 실력이다. 📍 타임라인 00:00 훈련 개요 및 목표 00:24 수비 시 이것만은 꼭! (압박의 기본) 01:55 실전 연습 1세트 - 감독님이 직접 피드백 (수비 위치 선정, 공격 시 서서 공 받기 등) 03:34 실전 연습 2세트 - 공격 시 너무 깊이 들어가지 말고 한 템포 기다려 동료를 돕는 '나쁜 놈 되지 않기' 05:49 로테이션의 본질 설명 06:37 4:4 실전 훈련 - 수비와 공격의 본질적인 문제(발 뻗지 않기, 상대가 급해지게 만들기)를 해결하기 위한 집중 훈련 #구미FS #풋살 #풋살훈련 #압박수비 #풋살전술 #감독님피드백 #풋살공부 #futsal #soccer #축구 #fk리그 #축구훈련 #풋살꿀팁 #축구강좌