• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

【60代初心者OK】毎日3分!足腰が軽くなる簡単ディスコダンス運動 скачать в хорошем качестве

【60代初心者OK】毎日3分!足腰が軽くなる簡単ディスコダンス運動 7 часов назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
【60代初心者OK】毎日3分!足腰が軽くなる簡単ディスコダンス運動
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 【60代初心者OK】毎日3分!足腰が軽くなる簡単ディスコダンス運動 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 【60代初心者OK】毎日3分!足腰が軽くなる簡単ディスコダンス運動 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 【60代初心者OK】毎日3分!足腰が軽くなる簡単ディスコダンス運動 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



【60代初心者OK】毎日3分!足腰が軽くなる簡単ディスコダンス運動

【LINE登録で特典プレゼント!】 ただいま公式LINE登録で、 非公開レッスン動画 「上達に差が付く!ダンスの基本リズム4パターン」 をプレゼント中! ▼「まだこれダンス公式LINE」ご登録はコチラ https://utage-system.com/p/rqjKzNDPkykc =============== =本日の動画内容= 主に足腰を使ったディスコダンスステップ2つを紹介しています。 私も動画の中で3分間踊ってますが、毎日やるのに丁度いい運動量と思います。 空いた時間見つけて踊ってみて下さい♪ 1:19 ステップ解説 12:49 音楽に合わせて踊ってみましょう♪ =チャンネル紹介= まだまだこれからダンスを楽しむ為のチャンネル「まだこれダンス」 大人の為の超簡単ダンス教室です。 50歳以上の方でも踊れる、筋力や柔軟性に頼らないヒップホップダンスを分かりやすく解説しています。 =TikTokで踊ってます♪= https://www.tiktok.com/@sayhadays?_t=... =プロフィール= 還暦ダンサー「セイハ」 熊本で楽しむダンス教室「スタジオデイズ」を経営。 自らもダンスインストラクターとしてレッスンを担当、経営者と指導者2つの顔を持つ。 インストラクター歴30年以上の経験を活かし、筋力、体力、柔軟性を頼らない年齢に関係なくいつまでも踊れるダンスを追求中。 =セイハホームページ= https://sayha.jp #60代 #簡単 #ダンス

Comments
  • Танцуем ДИСКО вместе | Обучение танцу DISCO 4 дня назад
    Танцуем ДИСКО вместе | Обучение танцу DISCO
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 60代からでも大丈夫!ダンス初心者が最初にやる超簡単ステップ 3 недели назад
    60代からでも大丈夫!ダンス初心者が最初にやる超簡単ステップ
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Сборник шуточных танцев. Советский юмор 2 года назад
    Сборник шуточных танцев. Советский юмор
    Опубликовано: 2 года назад
  • ЭТИ 4 УПРАЖНЕНИЯ ЗАМЕНЯЮТ ХОДЬБУ – эффект даже лучше, чем от 10 тыс шагов 2 недели назад
    ЭТИ 4 УПРАЖНЕНИЯ ЗАМЕНЯЮТ ХОДЬБУ – эффект даже лучше, чем от 10 тыс шагов
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 💃 Легкий танцевальный класс для пожилых людей и начинающих! 20 минут веселых движений и музыки🕺Да... 2 месяца назад
    💃 Легкий танцевальный класс для пожилых людей и начинающих! 20 минут веселых движений и музыки🕺Да...
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 1 месяц назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 運動が苦手でもOK!シニア向けダンスで心と体に若さを取り戻す 2 недели назад
    運動が苦手でもOK!シニア向けダンスで心と体に若さを取り戻す
    Опубликовано: 2 недели назад
  • TOP 6 QUICKSTEPS | Russian Championship Amateur Standard 2021 4 года назад
    TOP 6 QUICKSTEPS | Russian Championship Amateur Standard 2021
    Опубликовано: 4 года назад
  • Французский джаз, вокализ и песни | Give time to each other. 1 день назад
    Французский джаз, вокализ и песни | Give time to each other.
    Опубликовано: 1 день назад
  • 還暦ダンサーが教える60歳からのディスコダンスステップ 1 месяц назад
    還暦ダンサーが教える60歳からのディスコダンスステップ
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ЗАБУДЬТЕ ПРО КАМНИ И ОТЕКИ! Правило питья воды для тех, кому за 50 | ОБЪЯСНЕНИЯ 1 день назад
    ЗАБУДЬТЕ ПРО КАМНИ И ОТЕКИ! Правило питья воды для тех, кому за 50 | ОБЪЯСНЕНИЯ
    Опубликовано: 1 день назад
  • Косточка на стопе исчезает навсегда. Расслабил эту мышцу и ноги не болят уже 20 лет 3 месяца назад
    Косточка на стопе исчезает навсегда. Расслабил эту мышцу и ноги не болят уже 20 лет
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Самый лёгкий танец для новичков за 10 мин 2 месяца назад
    Самый лёгкий танец для новичков за 10 мин
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 【第2弾】60代からのディスコダンス!リズム運動で脳トレ&運動不足解消 7 дней назад
    【第2弾】60代からのディスコダンス!リズム運動で脳トレ&運動不足解消
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения 5 месяцев назад
    Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Включи, если день был тяжелым | Turn it on if the day was heavy 3 дня назад
    Включи, если день был тяжелым | Turn it on if the day was heavy
    Опубликовано: 3 дня назад
  • КОГДА НЕТ СИЛ — Я ДЕЛАЮ ЭТО 2 недели назад
    КОГДА НЕТ СИЛ — Я ДЕЛАЮ ЭТО
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Джинсы 2026. Как выбрать. С чем сочетать. 2 дня назад
    Джинсы 2026. Как выбрать. С чем сочетать.
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Лукашенко одобрил казни / Глава МИД покидает столицу / РФ подаёт в суд на президента? / BYстро.NEWS 22 часа назад
    Лукашенко одобрил казни / Глава МИД покидает столицу / РФ подаёт в суд на президента? / BYстро.NEWS
    Опубликовано: 22 часа назад
  • お家で出来る!初心者向けダンスステップ 2 месяца назад
    お家で出来る!初心者向けダンスステップ
    Опубликовано: 2 месяца назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5