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Como Ter Mais Saúde e Longevidade com Alessandra Feltre e Camila Espinosa |

Você já parou para pensar quais são os principais cuidados com a saúde para viver mais e melhor em cada fase da vida? 🧬✨ Neste episódio do PuravidaCAST, mergulhamos no universo da longevidade e bem-estar com Alessandra Feltre e Camila Espinosa, especialistas em saúde integrativa. Descubra hábitos essenciais para fortalecer o corpo e a mente, a importância da nutrição, atividade física, sono de qualidade e equilíbrio emocional para construir um futuro mais saudável. 🚀💚 📌 Se você busca mais vitalidade e qualidade de vida, este episódio é para você! 🔔 Inscreva-se no canal e ative as notificações para mais conteúdos sobre saúde, longevidade e bem-estar! #Longevidade #SaúdeIntegrativa #BemEstar #Nutrição #QualidadeDeVida #Puravida

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