У нас вы можете посмотреть бесплатно Я не прокрастинирую и вам не придётся или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
У тебя большие планы и серьёзные амбиции, но идти к цели мешает прокрастинация? В этом видео я объясняю, почему прокрастинация ― это не «лень» и не «слабость», а особенность, которую можно использовать в своих интересах. Что внутри: • Почему привычные «мотивационные» советы (напрячь силу воли, собраться) не работают; • Как мозг блокирует важные дела; • Какие 2–3 шага я сам внедрил, чтобы начать действовать (причём без надрыва и чувства вины); • Как сделать мозг не врагом, а главным союзником в достижении целей! Забирай рабочие техники и превращай прокрастинацию в своего союзника! 0:00 Где бы ты был... 1:07 Известные люди и прокрастинация 3:18 Обезьяна и рациональный чел 5:34 Две системы мозга 9:01 Стресс и прокрастинация 11:15 Как победить прокрастинацию? 13:49 Основы 14:44 1) Лёгкий старт 16:35 2) Окружение решает 18:13 3) Награды 19:30 4) Автоматизация 20:27 4.5) Не дразни себя 20:41 Итог