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Ano Novo, Novo Corpo: https://www.patriciaandersen.com/ano-... Reuni os melhores exercícios para braço do Pilates, nesse treino MATADOR!! Seus braços vão sair queimando! Experimenta para ver! Nossos braços tendem a ficar meio esquecidos, enquanto a gente se preocupa com coluna, quadril, joelho... Mas nosso corpo é um só, então devemos tratar todas nossas articulações e músculos com o mesmo carinho. E claro, se ajudar a ficar com um braço bem definido, mais fino, vale em dobro, né? -------------------- •Redes Sociais Saúde Minuto: Blog: http://www.saudeminuto.com Youtube: http://bit.ly/ytsaudeminuto Instagram: http://bit.ly/saudeminutoig Facebook: http://bit.ly/saudeminutofb Pinterest: http://bit.ly/saudeminutopin -------------------- Você gostaria de ajudar com a tradução dos vídeos? É só clicar aqui: http://bit.ly/smtraducao -------------------- *O conteúdo desse vídeo não deve ser utilizado como um substituto para diagnósticos e tratamentos presenciais. Exercícios feitos sem a supervisão de um profissional competente podem causar lesões. Por isso, é sempre importante lembrar, respeite os limites do seu corpo e tenha paciência para atingir seus objetivos. O uso desse conteúdo é por sua conta e risco.