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🌞 GRANOLA Maison | Recette Healthy, Sans gluten, Rapide et facile

GRANOLA Maison | Recette Healthy, Sans gluten, Rapide et facile ► La 3ème vidéo du challenge de 4 semaines pour perdre du poids naturellement :    • PERDRE DU POIDS NATURELLEMENT SANS SPORT E...   Voici ma recette de Granola sans gluten que vous pouvez faire avec ou sans noix. C'est une version pauvre en glucide car elle est sans avoine ni aucune autre céréale, ce qui est parfait pour se régaler sans prendre de poids. Ce granola est bien meilleur pour la santé que la plupart des granola ou mueslis qui sont vendus en magasin car il est beaucoup moins sucré et surtout il ne contient pas de glucide raffiné. C'est donc une recette Saine , Sans gluten , Sans céréale , Vegan et Paléo , trop bonne et hyper facile à faire pour vos petits déjeuners , snacks et desserts ! INGRÉDIENTS : 90g d'amandes (ou autres noix et/ou graines) 50g de noix coco râpée sans sucre 50g de graines de tournesol 50g de graines de courges 50g de graines de lin entières ou moulues 3cs de graines chia entières ou moulues 60g de sirop érable 40g d'huile de coco 4 à 5 dattes dénoyautées et coupées (environ 35g) 1/2 cc cannelle un peu d'extrait de vanille poudre 1 pincée de sel OU ME TROUVER : ✓ FACEBOOK :   / anne.akinosho   MUSIQUES utilisées dans cette vidéo : Fresh Start by Joakim Karud   / joakimkarud   Music promoted by Audio Library    • Fresh Start – Joakim Karud (No Copyright M...   Fog by DIZARO   / dizarofr   Music promoted by Audio Library    • Fog – DIZARO (No Copyright Music)   Anne AKINOSHO GRANOLA Maison | Recette Healthy, Sans gluten, Rapide et facile    • 🌞 GRANOLA Maison | Recette Healthy, Sans g...