У нас вы можете посмотреть бесплатно Разрыв дистального сухожилия бицепса, восстановление после первой недели без операции или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
1 мая я порвал дистальное сухожилие бицепса на тренировке по смешанным единоборствам (ММА). Я решил не делать операцию. Вот еженедельное видео моего восстановления и того, как оно повлияло на мои упражнения. Я буду записывать его каждую неделю в течение 6 недель. Спасибо всем, и я надеюсь, что это поможет пролить свет на ситуацию, если кто-то ещё задаётся вопросом, каково это — не делать операцию. Если вы ищете программу для пауэрлифтинга, которая поможет вам улучшить результаты в жиме лёжа, становой тяге, приседаниях или любых других физических показателях, то вам стоит обратить внимание на программу тренировок «Джаггернаут». Эта программа предназначена для тяжелоатлетов любого уровня подготовки и поможет вам нарастить мышечную массу и силу, как никогда раньше! Хотите создать потрясающее телосложение, выглядеть как греческий бог, быть сильным, набрать сухую и стабильную мышечную массу, выглядеть на все сто? Тогда подпишитесь на мой канал. Напишите мне, чтобы приобрести мой план тренировок или руководство по питанию. Позвольте мне помочь вам преобразить ваше тело, как это сделали все мои клиенты! Напишите мне, чтобы приобрести план тренировок или руководство по питанию по системе Juggernaut. Сертифицированный тренер ISSA по силовой и кондиционной подготовке. Рекордсмен штата Кентукки по пауэрлифтингу в весовой категории 81 кг (181 фунт) и общем весе 740 кг (1560 фунтов, жим лёжа 184 кг, становая тяга 274 кг, приседания 254 кг). Профессиональный боец ММА. Владелец системы Juggernaut. Просто парень с юга, который хочет помочь вам жить лучшей жизнью. / allmightybell / juggernaut.training https://www.facebook.com/#1brandon.be... Электронная почта: [email protected] Кэш-приложение: $belts2009 #фитнес #тренажерный зал #жизньвтренажерномзале #травма #восстановление #бицепс #никогданесдавайся #бодибилдинг #фитнесобразжизни Становая тяга. Становая тяга для девушек. Девушки, которые делают становую тягу. Становая тяга 600 фунтов (270 кг). Становая тяга 405 фунтов (180 кг). Становая тяга 500 фунтов (225 кг). Тяжелая становая тяга. Тяжелая становая тяга для девушек. Жим на плечи. Жим на плечи 225 фунтов (100 кг). Сила плеч. Увеличить силу плеч. Сильные плечи. Жим гантелей на плечи. Жим лёжа. Как жать лёжа. Жим лёжа 405 фунтов (180 кг). Жим лёжа 500 фунтов (200 кг). Жим лёжа 225 фунтов (100 кг). Большой жим лёжа. Жим лёжа 315 фунтов (155 кг). Приседание. Большой присед. Присед 405 фунтов (180 кг). Присед 500 фунтов (220 кг). Детский присед. Присед для девушек. Женский присед. Как приседать. Сильный присед.