• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

30 MIN ARMS & ABS // MINIMAL EQUIPMENT // FIT WITH COCO скачать в хорошем качестве

30 MIN ARMS & ABS // MINIMAL EQUIPMENT // FIT WITH COCO 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
30 MIN ARMS & ABS // MINIMAL EQUIPMENT // FIT WITH COCO
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 30 MIN ARMS & ABS // MINIMAL EQUIPMENT // FIT WITH COCO в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 30 MIN ARMS & ABS // MINIMAL EQUIPMENT // FIT WITH COCO или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 30 MIN ARMS & ABS // MINIMAL EQUIPMENT // FIT WITH COCO в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



30 MIN ARMS & ABS // MINIMAL EQUIPMENT // FIT WITH COCO

I burned 250 calories in this workout! This workout is full length which means you can just press play and follow along. If you need to take a break take it! Over time you will continue to improve and see progress. Have fun! PS- Subscribe to my channel so I can keep making these videos for you all. Xoxo Workout Level = Medium Equipment = Yoga Mat + Dumbbells + Yoga Blocks Details Below Warm-up: Inchworm to plank Plank toe taps Downward dog stretch Squats Lemon squeezer Hollow body hold Hold body hold rock Side crunch right side Side crunch left side Sumo squat Sumo squat right foot pulses Sumo squat left foot pulses Plank Left leg high knee to nose Right leg high knee to nose Workout: Bicep curl + overhead press + deadlift Plank I’s and T’s Elevated push-ups Push-up pulses Burpee Mountain climbers Side lunge to crunch Hammer curl + triceps extension Single arm row + leg kickback Chest press + leg lowers Dead bugs Burpee Mountain climbers Side lunge to crunch Burpee Mountain climbers Squat jump V-ups Hollow body hold Flutter kicks Stretch Congratulations you finished Fit with Coco Arms and Abs!

Comments
  • ABS & BUBBLE BUTT AT HOME WORKOUT // LOSE BELLY FAT & GROW YOUR BUTT // 5 лет назад
    ABS & BUBBLE BUTT AT HOME WORKOUT // LOSE BELLY FAT & GROW YOUR BUTT //
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ENERGIZING TOTAL BODY PILATES 3 года назад
    ENERGIZING TOTAL BODY PILATES
    Опубликовано: 3 года назад
  • 30 MIN STANDING ARMS AND ABS HOME WORKOUT- No Repeats | Upper Body Strength 1 год назад
    30 MIN STANDING ARMS AND ABS HOME WORKOUT- No Repeats | Upper Body Strength
    Опубликовано: 1 год назад
  • TOTAL BODY TONE WORKOUT // 30 MINUTES BOOTY, ABS, ARMS, CARDIO // HIIT CARDIO WORKOUT 5 лет назад
    TOTAL BODY TONE WORKOUT // 30 MINUTES BOOTY, ABS, ARMS, CARDIO // HIIT CARDIO WORKOUT
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ДЕНЬ 5: 20-МИНУТНЫЕ РУКИ И ПРЕСС — Укрепление верхней части тела (дома или в спортзале, с гантелями) 2 года назад
    ДЕНЬ 5: 20-МИНУТНЫЕ РУКИ И ПРЕСС — Укрепление верхней части тела (дома или в спортзале, с гантелями)
    Опубликовано: 2 года назад
  • 20 MIN ABS. FLATTEN YOUR TUMMY. WE ARE STRONGER TOGETHER. 5 лет назад
    20 MIN ABS. FLATTEN YOUR TUMMY. WE ARE STRONGER TOGETHER.
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 30 MIN Full Body Pilates HIIT WORKOUT | Burn 300 Calories | Feel Strong and Balanced | No Repeat 3 года назад
    30 MIN Full Body Pilates HIIT WORKOUT | Burn 300 Calories | Feel Strong and Balanced | No Repeat
    Опубликовано: 3 года назад
  • 30 MIN UPPER BODY STRENGTH WORKOUT | + Weights | Core | Arms | Shoulders | Back | Chest 2 года назад
    30 MIN UPPER BODY STRENGTH WORKOUT | + Weights | Core | Arms | Shoulders | Back | Chest
    Опубликовано: 2 года назад
  • 7 DAY CHALLENGE: PILATES X STRENGTH SERIES
    7 DAY CHALLENGE: PILATES X STRENGTH SERIES
    Опубликовано:
  • 25 DAY PILATES CHALLENGE | DAY 1 | 30 MIN FULL BODY PILATES X STRENGTH | At Home Pilates 10 месяцев назад
    25 DAY PILATES CHALLENGE | DAY 1 | 30 MIN FULL BODY PILATES X STRENGTH | At Home Pilates
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • TONE YOUR ARMS IN 5 MINUTES // HOME WORKOUT // LEAN AND TONED 5 лет назад
    TONE YOUR ARMS IN 5 MINUTES // HOME WORKOUT // LEAN AND TONED
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Трагедия, которая изменила всё: Таро о судьбе Юлии Высоцкой 4 часа назад
    Трагедия, которая изменила всё: Таро о судьбе Юлии Высоцкой
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Комментарий к текущим событиям от 22 ноября 2025 года. Михаил Хазин 4 часа назад
    Комментарий к текущим событиям от 22 ноября 2025 года. Михаил Хазин
    Опубликовано: 4 часа назад
  • ПИЛАТЕС // ПИЛАТЕС РЕФОРМЕР DUPE // ПИЛАТЕС С ПОРОШКОВЫМ РОЛИКОМ // ГЛУБОКИЙ КОР 1 год назад
    ПИЛАТЕС // ПИЛАТЕС РЕФОРМЕР DUPE // ПИЛАТЕС С ПОРОШКОВЫМ РОЛИКОМ // ГЛУБОКИЙ КОР
    Опубликовано: 1 год назад
  • ДЕНЬ 1: 20-МИНУТНАЯ СИЛА НА ВСЕ ТЕЛО — с использованием отягощений (дома или в спортзале) 2 года назад
    ДЕНЬ 1: 20-МИНУТНАЯ СИЛА НА ВСЕ ТЕЛО — с использованием отягощений (дома или в спортзале)
    Опубликовано: 2 года назад
  • NO EQUIPMENT AB WORKOUT (STRENGTH X PILATES) 10 месяцев назад
    NO EQUIPMENT AB WORKOUT (STRENGTH X PILATES)
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • 50 MIN POWER WORKOUT | Full Body | Superset Dumbbells & Bodyweight Dropset | Strength & HIIT | Sweat 4 года назад
    50 MIN POWER WORKOUT | Full Body | Superset Dumbbells & Bodyweight Dropset | Strength & HIIT | Sweat
    Опубликовано: 4 года назад
  • 30-Minute STRONG by Zumba® Cardio and Full-Body Toning Workout 5 лет назад
    30-Minute STRONG by Zumba® Cardio and Full-Body Toning Workout
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 30-минутная тренировка всего тела с гантелями | Укрепление и развитие силы | (Включая разминку и ... 3 года назад
    30-минутная тренировка всего тела с гантелями | Укрепление и развитие силы | (Включая разминку и ...
    Опубликовано: 3 года назад
  • 20 MIN SOLID ARMS & SHOULDER WORKOUT with Dumbbells 4 года назад
    20 MIN SOLID ARMS & SHOULDER WORKOUT with Dumbbells
    Опубликовано: 4 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5