📌 YDL 요가 포즈 시리즈 4편 - Shalabasana - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: YDL 요가 포즈 시리즈 4편 - Shalabasana в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно YDL 요가 포즈 시리즈 4편 - Shalabasana или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон YDL 요가 포즈 시리즈 4편 - Shalabasana в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

YDL 요가 포즈 시리즈 4편 - Shalabasana

***명칭: Shalabha(메뚜기)+ Asana(자세) ***효과: 허리와 골반 근육 강화 로커스트('메뚜기') 자세는 숨을 깊게 들이 쉬면서 다리를 들어 올립니다. 이때 허벅지와 골반 안쪽을 당기면서 엉둥이 근육에 힘을 주고, 숨을 내쉬면서 다리를 천천히 내려줍니다. 이 자세는 허리와 골반을 강화하는 데 좋으며, 특히 요통과 가벼운 좌골신경통 또는 추간판 탈출 디스크가 있는 사람에게 도움이 됩니다. 하지만 심장이 약하거나 고혈압이 있는 사람은 주의를 해야 합니다. ➤ 요가디자인랩 한국쇼핑몰 http://yogadesignlab.kr ➤인스타그램 / yogadesignlab_official ➤ 카카오톡채널 http://pf.kakao.com/_YPSRxj #yogadesignlab #요가디자인랩 #유피엠글로벌 #매트 #타월 #휠 #블록 #스트랩 #요가 #yoga #필라테스 #친환경 #자연 #감성 #코르크 #재활용

Comments