У нас вы можете посмотреть бесплатно Polikistik Over Sendromu İçin Etkili Beslenme Modeli или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Polikistik Over Sendromu (PCOS), sadece adet düzensizliği ya da kilo alımı ile sınırlı olmayan; insülin direnci, hormonal dengesizlik, tüylenme, sivilce, yumurtlama problemleri ve hatta uzun vadede diyabet ve kalp hastalıklarına kadar uzanabilen çok yönlü bir tablodur. Bu tabloyu yönetmenin en güçlü yollarından biri ise doğru ve sürdürülebilir bir beslenme modelidir. Bu videoda, PCOS’u olan bireylerin günlük hayatlarında nelere dikkat etmesi gerektiğini; hangi besinlerin semptomları artırabileceğini, hangilerinin destekleyici olabileceğini bilimsel bilgiler ışığında detaylı şekilde anlattım. İnsülin direncini kırmak, hormonal dengeyi desteklemek, kronik iltihabı azaltmak ve kilo yönetimini kolaylaştırmak için nasıl bir yol izlenmeli? Tüm bu soruların cevaplarını sade ve uygulanabilir bir şekilde bu videoda bulabilirsiniz. Beslenme, PCOS’ta tedavinin sadece bir parçası değil; çoğu zaman merkezidir. Çünkü doğru gıdalarla desteklenmeyen bir yaşam tarzı, ilaç tedavisinin de etkisini sınırlandırabilir. Unutmayın: Her bireyin ihtiyacı farklıdır. Bu videodaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel bir diyet planı için mutlaka bir beslenme uzmanına danışmalısınız. 00:20 Polikistik over nedir? 00:30 Polikistik over beslenmeden etkilenir? 00:45 Polikistik over hastaları nasıl beslenmeli? 01:30 Polikistik over hastaları hangi yağları tüketmeli? 01:50 Polikistik over hastaları lif tüketebilir mi? 02:05 Polikistik over hastaları kaç öğün beslenmeli? Dr. MK Clinic olarak uzman doktor, hemşire ve diyetisyen kadromuzla kalp ve damar hastalıkları alanında, bütüncül ve yeni nesil kardiyoloji anlayışıyla hizmet vermeye devam ediyoruz. 🩺❤️ Dr. MK Clinic Yeni Nesil Kardiyoloji 🫀 📌Kalp ve Damar Hastalıkları Tanı ve Tedavi Merkezi 📍Feneryolu, Bağdat Cad. No: 91 D: 4 Kadıköy/ İstanbul ☎️ 0(216) 475 70 66 - Sosyal Medya Hesaplarımız: Twitter: twitter.com/drmkclinic Instagram: instagram.com/drmkclinic Tiktok: tiktok.com/drmkclinic YouTube: / drmkclinic