Road to Ironman - Um Dia Realista na vida de um treinamento para IRONMAN - Ep.14 скачать в хорошем качестве

Road to Ironman - Um Dia Realista na vida de um treinamento para IRONMAN - Ep.14

Essa é a minha rotina realista seguindo o treinamento para o TRIATHLON IRONMAN. E seguindo a rotina de uma pessoa normal, que faz faculdade, estágio, trabalho… E sem dúvidas essas estrategias abaixo foram muito importantes para conseguir conciliar tudo. Organize sua vida com nosso Método de Planejamento: https://evoluindojuntos.com.br Nos últimos 4 anos, eu construí mesmo durante a faculdade, 2 empresas e me tornei triatleta. Conciliando cada área da vida e dominando a gestão do tempo. ROAD TO IRONMAN: Escolhi o Ironman como um desafio pessoal para ser cumprido em 2026. O objetivo principal não é sobre a prova, mas quem eu vou me tornar até o dia de cruzar a linha de chegada. A família que vou construir, A liberdade financeira e as empresas que se formarão com o meu crescimento, A saúde e o corpo com longevidade e performance com leveza, O relacionamento com Deus. E nesses videos vocês podem aguardar a minha evolução diária na rotina e as viradas de chave dessa transformação. Além de servir como uma espécie de Documentário para meus futuros netos, o propósito dessa série também é te proporcionar uma oportunidade de EVOLUIR JUNTO. #EVJ #roadtoironman ESTOU APROVEITANDO CADA OPORTUNIDADE NA MINHA ROTINA PARA EVOLUIR. No estágio da faculdade não seria diferente. 🔮O QUE É EVJ? Eu investi muito tempo, dinheiro, estudos e auto-analises para desenhar a melhor estratégia para me manter focado na rotina com bons hábitos. E depois de 4 anos aplicando em mim, ensinei tudo em curso rápido de 3 horas 100% gravado para VOCÊ também conseguir se transformar e se manter constante. Acesse o link abaixo ⬇️ ========================== Te ajudo, na prática, a construir sua rotina com estratégia para ser mais consistente, meter o shape saudável, curtir e ser produtivo: https://evoluindojuntos.com.br ========================== Meu nome é Victor Sotero e eu crio vídeos sobre como ter uma boa rotina, saudável e produtiva, focando naquilo que mais importa para você. Eu vou te mostrar como usar conceitos como Organização, planejamento, ciclo circadiano, bullet journal e ferramentas para cumprir tarefas e largar a procrastinação. Você pode assistir esses vídeos todas as semanas, não deixe de se inscrever para ficar ligado em cada jornada rumo aos objetivos. ========================== Conheça mais sobre mim e a minha rotina:   / victorsotero_   ========================== Junte-se a COMUNIDADE EVOLUINDO JUNTOS: https://evoluindojuntos.com.br ========================== Adquira o seu Bullet Journal: https://evoluindojuntos.com.br ========================== Garanta sua Blusa de treino Minimalista, Anti-odor e com proteção UV50+: https://evoluindojuntos.com.br ========================== SHOT MATINAL: Nuture Greens é o único suplemento com 58 vitaminas, minerais, antioxidantes, frutas e vegetais. Elaborado para otimizar o cérebro, metabolismo e proteger as células do corpo. https://www.nuture.com.br/victorsotero