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잠이 안 올 때, 틀어만 두세요. 불면증이 사라집니다.ㅣ 부처님 말씀 ㅣ 법문

오늘 밤도 잠이 오지 않으신가요? 이 영상은 잠이 온다고 약속하지 않습니다. 다만 부처님의 말씀과 함께 이 밤을 보내실 수 있습니다. 💤 이런 분들께 추천합니다 밤만 되면 생각이 많아지시는 분 잠들려고 애쓸수록 더 잠이 안 오시는 분 평생 애써 사셨는데 쉬는 법을 모르시는 분 새벽에 자주 깨어나시는 분 적막이 두려우신 분 🙏 부처님께서 말씀하신 내용 생각은 멈추는 게 아니라 지나가게 두는 것 내려놓음은 포기가 아닌 잠시 쉬는 것 있는 그대로의 당신이 충분하다는 것 🔔 구독과 좋아요는 큰 힘이 됩니다 #불면증, #수면유도, #부처님말씀, #법문, #수면명상, #잠안올때, #불교명상, #시니어, #노년, #어르신, #밤, #새벽, #생각많은밤, #마음공부, #불교, #명상, #힐링, #위로, #수면용, #틀어놓고자기, #1시간, #장시간, #내려놓음, #평화, #고요, #휴식, #불안, #걱정, #후회

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