У нас вы можете посмотреть бесплатно Упражнения на ноги в домашних условиях. Продвинутый уровень. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Третий и самый сложный из трех комплексов для мышц ног, в этом выпуске покажем упражнения для продвинутого уровня, которые можно выполнять в домашних условиях, поскольку для этого вам не понадобится дополнительное оборудование. ВНИМАНИЕ!!! Комплекс для продвинутого уровня, все упражнения прыжковые и носят большую нагрузку на опорно-двигательный аппарат, поэтому выполняйте их предельно осторожно! Помните что ваш организм должен быть готов к подобной нагрузке! Начинайте с небольшого количества повторений в каждом упражнение и по мере своего развития постепенно увеличивайте их! Подробнее о наших тренировках: http://prosport.academy Календарь следующих кемпов: http://prosport.academy/trainingcamps Заказать тренировочную программу: http://prosport.academy/offline_treni... / prosport.academy https://vk.com/prosport.academy https://vk.com/prosport.academy / strava Тренеры: Суздалев Антон / suzdalev_anton