У нас вы можете посмотреть бесплатно 17 Minute Beginner Stretch Routine V6! (FOLLOW ALONG) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
FlexFlow Stretching Program — Free for 7 Days: https://www.bodyweightwarrior.co.uk/app Free Download PDF Full Routine Library: https://www.bodyweightwarrior.co.uk/f... SHOP: https://www.bodyweightwarrior.co.uk/s... COACHING: https://www.bodyweightwarrior.co.uk/c... INSTAGRAM: @TheBodyweightWarrior / thebodyweightwarrior MONTHLY NEWSLETTER: https://www.bodyweightwarrior.co.uk/n... GET 15% OFF VIVOBAREFOOT SHOES, use code "WARRIOR15" https://tinyurl.com/mwjbyme2 Original Routine: • 15 Minute Beginner Stretch Flexibility Rou... 20 Min V2: • 20 Minute Beginner Flexibility Routine V2!... 15 Min V3: • 15 Minute Beginner Stretch Flexibility Rou... 20 Min V4: • 20 Minute Beginner Stretching Routine V4! ... 20 Min V5: • 20 Minute Beginner Stretch Routine V5! (FO... This video shares a 20-minute full body flexibility routine for beginners to help you get moving and increasing basic levels of range of motion. It targets the upper body by mobilising the neck and spine, improving thoracic rotation and stretching the pecs. For the lower body, stretch the glutes, open the hip flexors, lengthen the hamstrings and more.