У нас вы можете посмотреть бесплатно Partial Reps VS Full Range of Motion или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Want to know if partial reps or full range of motion exercises are better for muscle growth? In this video, we'll compare the two techniques and determine which one is more effective. Discover the truth behind partial reps and how they can impact your workout results. By the end of this video, you'll know whether to incorporate partial reps or stick to the full range of motion movements for maximum muscle gains! Training System - https://calisthenicsofficial.com/ Instagram - / gymhybrids Business: [email protected] Research used in the video: https://www.researchgate.net/publicat... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32030... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31034...