Эмоциональные качели в отношениях: как выйти из зависимости и ВЫБРАТЬ СЕБЯ скачать в хорошем качестве

Эмоциональные качели в отношениях: как выйти из зависимости и ВЫБРАТЬ СЕБЯ

Почему так сложно выйти из отношений, которые приносят больше боли, чем радости? Почему эмоциональная зависимость держит даже тогда, когда вы всё понимаете головой? И как выбрать себя, если внутри страх, тревога и постоянные эмоциональные качели? В этом видео я подробно разбираю, как формируются созависимые отношения, почему мозг цепляется за нестабильную связь и как тревожная привязанность делает любовь похожей на зависимость. Вы узнаете, почему эмоциональная зависимость — это не про «слишком сильные чувства», а про работу нервной системы, дофамина и адреналина. Мы поговорим о том: — как возникают эмоциональные качели в отношениях; — почему тревожная привязанность заставляет терпеть холод и неопределённость; — как отличить реальность от идеализации партнёра; — почему зависимые отношения разрушают самооценку и Я-концепцию; — что делать, чтобы выйти из эмоциональной зависимости и выбрать себя, а не надежду. Это видео для тех, кто: — устал жить в режиме ожидания и тревоги; — понимает, что находится в зависимых отношениях, но не может уйти; — хочет разобраться, как выбрать себя без самообмана и иллюзий; — снова и снова попадает в эмоциональные качели; — чувствует последствия тревожной привязанности и потери себя. Если вам откликается тема эмоциональной зависимости, тревожной привязанности и вопрос «как выбрать себя» — это видео даст ясность и точку опоры. 🔗 Программа "Я выбираю себя": https://dushegreuka.by 🔗 Подпишитесь на мои соцсети: • Тест "Можно ли сохранить ваши отношения": https://t.me/dushegreuka/505 • Instagram:   / dushegreuka   • Личный Telegram для связи: https://t.me/dushegreuka_psy #эмоциональнаязависимость #созависимыеотношения #каквыбратьсебя #тревожнаяпривязанность #эмоциональныекачели #психологияотношений #токсичныеотношения #созависимость #потерясебя #самоценность #границывотношениях #психология #отношения #саморазвитие #осознанность #эмоции #работанадсобой #поисксебя #dushegreuka #АнастасияПрокопчукПсихолог #АнастасияДушегрейка #душегрейка #АнастасияПрокопчук