У нас вы можете посмотреть бесплатно Major Changes to Keto in 2025 - New Guide to Lose Fat and Build Muscle или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Use Code THOMAS25 for 25% off Your First Order of SEED: https://www.seed.com/thomasyt This video does contain a paid partnership with a brand that helps to support this channel. It is because of brands like this that we are able to provide the content that we do for free. Click HERE to Subscribe: https://www.youtube.com/c/ThomasDeLau... Please check out the new Shorts channel, DeLauer Clips and Workouts, here: / @tdlclips Please Subscribe to my Email Newsletter Here: https://www.thomasdelauer.com/life-op... Follow More of My Daily Life on Instagram: / thomasdelauer Timestamps ⏱ 0:00 - Intro 0:49 - The Basics 2:01 - Fat Loss 5:18 - Protein 6:00 - Fats Sources 9:13 - Gut Health 10:24 - 25% off Your First Order of SEED 11:04 - Fully Commit to the Adaptation Period 12:44 - Saturated Fat & Dairy 15:23 - Carbs 16:27 - Sweeteners 17:38 - Keto "Cheat" Food 18:30 - Supplements