КАК ПОВЫСИТЬ СВОЮ САМООЦЕНКУ / КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ скачать в хорошем качестве

КАК ПОВЫСИТЬ СВОЮ САМООЦЕНКУ / КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ

Недостаточно прослушать медитации, аффирмации или отправить запрос в космос, чтобы высокая самооценка накрыла вас с головой и вы вдруг стали суперуспешным и заработали миллионы. Так это не работает! Чтобы найти истинные причины низкой самооценки нужна глубокая длительная работа. Детские травмы, ограничивающие убеждения, личные границы, любовь к себе – это только маленький список того, с чем необходимо работать. Психология – это не про сиюминутный эффект. Это глубокая внутренняя работа и четкое выверенное применение техник. Самооценка и уверенность в себе – это не просто представление о самом себе и собственной важности. Это ваша «одежда» для внешнего мира. Это ваши возможности, цели и мечты. Если вам важно узнать как поднять самооценку и как прокачать уверенность в себе, а также если вы хотите разобраться как и на что влияет самооценка, то не переключайтесь. Мой канал для тех, кто хочет сделать свою жизнь лучше с помощью психологии и готов идти к результату - Ещё больше полезного здесь: Instagram:   / blogverdi   Telegram: https://t.me/blogverdi - Персональный бесплатный тест от меня, чтобы определить и решить вашу главную проблему в отношениях: https://t.me/blogverdiev_bot?start=start - Тайм-коды: 00:00 Вступление 00:12 Самооценка и любовь к себе – одно и то же? 01:50 3 признака хорошей и здоровой самооценки человека 04:10 Как стать уверенным в себе 05:44 Нормально ли сравнивать себя с другими 05:54 Признаки нездоровой самооценки 07:38 Строгость к себе 08:23 Может ли уход за собой поднять самооценку? 10:49 Помощь тренингов 11:42 Выход из зоны комфорта #отношения #психология #психологмаратвердиев #маратвердиев #саморазвитие #Любовь