У нас вы можете посмотреть бесплатно Улучшите свои занятия йогой Hot 26! Лучшие советы для занятий стоя или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Присоединяйтесь к Ади Вестерман и получите лучшие советы по этим замечательным позам йоги! Узнайте, как улучшить свои позы и обеспечить устойчивый подход. Пранаяма (найдено в 00:26), Поза полумесяца (3:20), Поза орла (5:04), Стоя головой к колену (7:04), Стоя поклон (9:30), Растяжка отдельных ног (11:40), Поза треугольника (13:49), Поза дерева (15:45) и Стойка на носках (16:45). Будет весело и познавательно! :) Приятного просмотра!