3分鐘臉部運動｜1週見效頸紋掰掰｜頸闊肌訓練 скачать в хорошем качестве

3分鐘臉部運動｜1週見效頸紋掰掰｜頸闊肌訓練

想要零成本拉提臉部、擁有V臉、消除頸紋嗎？ 隨著老化，若沒有刻意保養 做臉部運動， 下顎線跟脖子會是妳最先透露年齡的部位。 妳可以觀察一下路人， 稍有年齡的人下臉組織會隨地心引力往下掉， 導致嘴角下垂、下顎線模糊，下臉又鬆又垂，甚至開始有雙下巴（就算她不胖）... 老化是我們無法控制的病， 妳當然可以走進醫美診所打肉毒桿菌、音波電波， 但我們必須找到造成外觀老化的根本原因， 才能真正的延緩老化， 不然也只是複製年輕的外觀，沒多久就打回原形， 花了很多錢，甚至還很倒霉的有副作用。 這集跟練影片 分享如何放鬆頸闊肌，跟著做， 一週就可以看到效果！ 如果還有什麼想看的類型，歡迎留言給我❤️ 不錯過未來影片 訂閱我 👉🏻 https://reurl.cc/v7lNpj -- 📍我的蛋白質 👉🏻 https://tidd.ly/4b8TkII Myprotein 結帳輸入優惠碼「MYPASHLEE」全站至少47折！ 📍 居家/健身訓練菜單，從新手到進階者 👉🏻 https://bit.ly/4078EzN 📍 飲食菜單，外食自煮輕鬆減脂 👉🏻 https://bit.ly/4078EzN － 【更多Ashlee】 ✨ IG 👉🏻 https://goo.gl/m5Ro8b ✨ 官網 👉🏻 https://bit.ly/3yvvh5x ✨ FB 👉🏻 http://bit.ly/39BZobY ✨ 團購社 👉🏻 https://reurl.cc/015NWx ✨ 臉部運動頻道 ‪@咻咻臉部運動‬‪@咻咻臉部運動‬ － 【段落】 00:00 此集重點 00:24 臉部運動有用嗎？ 00:47 下臉、頸部老化 01:12 複合式老化 01:34 醫美解方 02:01 頸闊肌是什麼 02:34 跟練-動作一 05:22 跟練-動作二 07:05 頸紋的成因 08:06 解方 #抗老化 #臉部運動 #臉部瑜伽 資料/素材來源 Visible Body