У нас вы можете посмотреть бесплатно 含有维生素B6的食物有什么? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
含有维生素B6的食物来源广泛,有酵母菌、肉类、谷类、水果类、蔬菜类、禽蛋类。 1、酵母菌。酵母菌中含量维生素B6相对较高。 2、肉类:如鸡肉、鱼肉、牛肉、羊肉等; 3、谷类:如玉米、黄豆、绿豆、糙米、燕麦等; 4、水果类:如葡萄、香蕉、甜瓜、香蕉、橘子、龙眼等; 5、蔬菜类:如西红柿、胡萝卜、蘑菇、土豆、西兰花、韭菜等; 6、禽蛋类。如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等。 与植物相比,动物中含有的维生素B6更能被人体利用和转化,生物利用率更高。