У нас вы можете посмотреть бесплатно Full Body Stretch and Strength Routine | Increase Flexibility | 25 Mins или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hello everyone! 25 minute Stretch and Strength Routine I thought I’d share today my simple stretch and strength routine I like to do on my mat. It focuses on the hamstrings, hips, core, back and shoulders. Simply find a quiet place, position your mat and enjoy a relaxing stretch combined with some gentle holds and dynamic moves. I hope you enjoy this and maybe think about incorporating more stretching into your weekly routine. Cx Subscribe to my YouTube Fitness Channel here: https://youtube.com/c/carolinegirvan/...