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출연: 현고은 약사 몸이 무겁고 머리도 지끈지끈한 분들 많으시죠? 이럴 때 필요한 것이 비타민B입니다. 비타민B는 체내에서 생성되지 않아서 음식이나 영양제로 챙겨 드시는 게 중요한데요 약에 솔직한 현약사님과 함께 비타민B 영양제에 대해 알아봅니다 00:00 시작 00:28 필수 영양소 비타민B의 효능 01:15 비타민B 영양제 실제 효과는? 02:27 비타민B가 몸에서 하는 역할 03:26 영양제 잘 고르는 법 03:58 활성형 비타민이란? 05:46 총 정리 #비타민B #활성형비타민 #비타민B추천 #현약사 ※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr ※ 하이닥 제작편집국 제작문의: [email protected] ★빠른 전문가 답변을 원하시면, 하이닥 QnA로 문의하세요~ https://www.hidoc.co.kr/healthqna/list ▷ 네이버 포스트 http://post.naver.com/hidoc2010 ▷ 카카오채널 https://pf.kakao.com/_xlvdxgV ▷ 인스타그램 / hidoc_health_news *저작권©언론사 하이닥, 무단 전재 및 재배포 금지