NOWY ROK, NOWA JA - Jak wytrwać w postanowieniach noworocznych? PODCAST ,,ALE BALANS!'' скачать в хорошем качестве

NOWY ROK, NOWA JA - Jak wytrwać w postanowieniach noworocznych? PODCAST ,,ALE BALANS!''

Ale Balans! | Zdrowy styl życia, dietetyka i trwałe nawyki bez restrykcji Cześć tutaj Aleksandra! Jestem dietetykiem i w podcaście „Ale Balans!” mówię prosto o tym, jak jeść zdrowo, budować dobre nawyki i żyć w równowadze – bez cudów, detoksów czy głodówek. Od postanowień noworocznych, przez psychologię jedzenia, po realne porady z poradni dla kobiet w ciąży, sportowców i tych, co chcą schudnąć i zmienić swoje życie bez frustracji. Subskrybuj, lajkuj i komentuj – co chcesz usłyszeć w następnym odcinku? 👇 Jeśli chcesz więcej prostych tipów na zdrowy styl życia, przepisy i kulisy mojej pracy w poradni – wpadaj na moje social media: Instagram: @aleksandraolszak_dietcoaching TikTok: @aleksandra.dietetyk Facebook: Aleksandra Olszak Dietetyk | Poradnia dietetyczna ,,Ale Balans!'' #zdrowenawyki #dietetyka #zdrowystylzycia #zdroweodzywianie #lifestylepodcast #alebalans #postanowienianoworoczne ​