¿Cómo recuperarte físicamente después de un aborto espontáneo? | Maternar.co скачать в хорошем качестве

¿Cómo recuperarte físicamente después de un aborto espontáneo? | Maternar.co

AMOR Y BIENESTAR PARA TU EMBARAZO Tras experimentar un aborto espontáneo, es fundamental que cuides tu cuerpo, tanto en el aspecto físico como mental. Si has pasado por un legrado después del aborto, es crucial que te otorgues el tiempo necesario para descansar. Además, debes seguir las indicaciones médicas en cuanto a los medicamentos necesarios para tu recuperación. Por otro lado, es fundamental prestar atención a una alimentación adecuada y realizar actividad física para fomentar tu bienestar emocional. Y la comunicación abierta siempre será una herramienta para sentirte mejor. 00:00 - Recap 00:05 - ¿Cuáles cuidados debes tener después de haber tenido un aborto espontáneo? 00:09 - Cuidados después de un aborto espontáneo 00:29 - Presentación 00:44 - Cómo recuperarte físicamente después de un aborto espontáneo. 01:04 - Reposo posterior y cuidados 02:14 - ¿Qué hacer para sentirte mejor emocionalmente? 03:02 - ¿Cuánto tiempo debes esperar para volver a quedar embarazada? 04:26 - Suscríbete y comenta en maternar.co SUSCRÍBETE: https://bit.ly/MaternarYT En Maternar.co contamos con un espacio dedicado especialmente para ti, en donde te ofrecemos herramientas claves para que te prepares para el parto, evites complicaciones y tengas un embarazo seguro. Soy Paola Pimiento, Enfermera profesional, Fundadora de Maternar.co, Instructora de yoga prenatal, Consejera en lactancia materna y Máster en Enfermería Obstétrica de la Universidad Cardenal Herrera de España. Esposa y mamá de dos hermosos niños. Nuestro objetivo es preparar y cuidar a las familias gestantes a través de la educación, la prevención y el acompañamiento durante el embarazo Visita nuestro sitio web. https://maternar.co/ Descarga la App Maternar.co Android: https://bit.ly/MaternarAndroid IOS: https://apple.co/3Hnetzh Haz parte de nuestros cursos y recibe contenido exclusivo. https://maternar.co/maternar-cursos/ Curso psicoprofiláctico online Asesorías de lactancia materna Clases de yoga prenatal Síguenos en redes sociales. Instagram:   / maternar.co   Facebook:   / maternar.co   Llámanos al: +57 3152675827 Escríbenos a: [email protected] #Maternar #Embarazo #Aborto ¿Cómo recuperarte físicamente después de un aborto espontáneo? | Maternar.co    / @maternar