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¿Has pensado en hacerte vegano o vegetariano? Muchos han decidido adoptar una dieta de ese tipo. Pero OJO, si bien esta es una decisión personal, no puedes hacerla sin la ayuda de un especialista en el tema, quien te guíe en las porciones, alimentos, horarios, etc. Junto a María José Rojas, docente de Nutrición y Dietética UC, te dejamos algunos tips para iniciarte en las dietas sin alimentos de origen animal. -- Somos Media UC, medio digital/audiovisual de la Pontificia Universidad Católica de Chile. Tenemos como misión la divulgación de contenido que sea relevante para la sociedad y el país. Revisa nuestras redes sociales: Facebook: / mediauc Instagram: / Revisa todas nuestras listas de reproducción: / mediauc