недостаток солей и опасность дефицита солей и минералов в организме, скачать в хорошем качестве

недостаток солей и опасность дефицита солей и минералов в организме,

نقص الاملاح والمعادن في الجسم صدق اولا تصدق اخطر من زيادة الاملاح في الجسم ونشرح لك في هذا الفيديو فكرة سريعة عن ما يحدث في جسمك عند نقص الاملاح وطرق الوقاية والعلاج ما هي أسباب نقص الاملاح والمعادن في جسم الإنسان. اولا ماهي الأملاح ، الاملاح هي مواد عضوية من مركبات المعادن موجودة بصورة طبيعية في جسم الانسان ، وهذه المعادن ضرورية للحفاظ على وظائف الجسم المختلفة، بما في ذلك صحة العظام، ووظائف العضلات، وإشارات الأعصاب. في هذا الفيديو التثقيفي، سنستكشف لماذا يحدث نقص المعادن وكيف يمكن علاجه بفعالية الحقيقة ان الأملاح لها وظائف فسيولوجية كثيرة مثل التحكم بالمحتوى المائي لخلايا الجسم، نقل الإيعازات العصبي، على سبيل المثال كلوريد الصوديوم (ملح الطعام) وكلوريد البوتاسيوم وفوسفات الكالسيوم.وغيرها . ونشرح لك في قناتك المفضلة طب ببساطة فكرة عن أهمية المعادن للصحة العامة واهمية الأملاح في صحة الجسم وعكس ما يعتقد الكثيرون ان نقص الاملاح اخصر من زيادة الاملاح في الجسم . ثم نتتطرق الى اهم أسباب نقص المعادن اولا النظام الغذائي غير الكافي ونشرح هنا تأثير الاختيارات الغذائية السيئة والأطعمة المصنعة مما يسبب النقص الشائع في الكالسيوم، الحديد، المغنيسيوم، والبوتاسيوم. ثانيا سوء الامتصاص اذا كنت مصابا بامراض القولون مثل مرض كرون والداء البطني. كيف يمكن للعمليات الجراحية أن تضعف امتصاص المعادن. . ثالثا الاحتياجات المتزايدة زيادة متطلبات المعادن خلال الحمل، الرضاعة، ممارسة الرياضة، والشيخوخة. *علاج نقص المعادن:* *التشخيص:* أهمية تحديد النقص من خلال اختبارات الدم والتقييمات الطبية. *تغييرات النظام الغذائي:* تجديد مستويات المعادن بالأطعمة الغنية بالمغذيات. أمثلة على الأطعمة الغنية بالكالسيوم والحديد. *المكملات الغذائية:* استخدام مكملات المعادن تحت إشراف طبي. *العلاج الطبي:* إعطاء المعادن عن طريق الوريد في حالات النقص الحاد. معالجة الحالات الأساسية. #الاملاح #الأملاح #زيادة_الأملاح #علاج_الأملاح بنهاية هذا الفيديو، ستكون لديك فهم أفضل لكيفية الوقاية من نقص المعادن وعلاجه. لا تنسوا الإعجاب بالفيديو، والاشتراك في قناتنا طب ببساطة، ومشاركة هذا الفيديو لمساعدة الآخرين على تعلم أهمية المعادن في الحفاظ على صحة جيدة. يغطي هذا الفيديو بعض الموضوعات الرئيسية المتعلقة بالصحة والطب والتغذية الصحية. يبدأ بمناقشة أعراض وأسباب بعض الحالات الصحية الشائعة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم والصحة النفسية. يستكشف بعد ذلك طرق تشخيص هذه الحالات والعلاجات الطبية التقليدية والبديلة المتاحة، بما في ذلك الأدوية والعلاجات الطبيعية. كما يتطرق الفيديو إلى دور التغذية الصحية في الوقاية والعلاج، مع التركيز على فوائد الفواكه والخضروات والنظم الغذائية النباتية. يناقش أيضًا الآثار الصحية للصحة الجنسية والنشاط البدني. بشكل عام، يقدم هذا الفيديو نظرة شاملة على مجموعة متنوعة من جوانب الصحة والرفاهية البدنية والنفسية والجنسية، مما يجعله موردًا قيمًا للمشاهدين الذين يبحثون عن معلومات موثوقة وشاملة في هذه المجالات. . كما يغطي هذا الفيديو بعض الموضوعات الرئيسية المتعلقة بالصحة والطب والعلاج. مع مناقشة أعراض وأسباب بعض الحالات الصحية الشائعة. يستكشف بعد ذلك طرق تشخيص هذه الحالات والعلاجات الطبية التقليدية والبديلة المتاحة، بما في ذلك الأدوية والعلاجات الطبيعية. كما يتطرق الفيديو إلى دور العلاج الطبيعي في الوقاية والعلاج من مشاكل الركبة،. يناقش أيضًا الآثار الصحية للصحة الجنسية والنشاط البدني. يقدم هذا الفيديو نظرة شاملة على مجموعة متنوعة من جوانب الصحة والرفاهية البدنية والنفسية والجنسية، مما يجعله موردًا قيمًا للمشاهدين الذين يبحثون عن معلومات موثوقة وشاملة في هذه المجالات. .