У нас вы можете посмотреть бесплатно Estiramientos para aliviar dolor de espalda | Zona lumbar или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
♥ ♥ LEEME / DESPLIEGAME ♥ ♥ ESTIRAMIENTOS PARA LA ESPALDA Hoy os traigo una rutina de estiramientos para la espalda para realizar después del entrenamiento o bien para relajar la musculatura. Los estiramientos son muy útiles si queremos aliviar ese dolor de espalda que aparece en la zona baja (zona lumbares). Podéis realizar esta rutina tanto como quereis, y si se quiere prevenir el dolor de espalda se tiene que combinar con rutinas de ejercicios de abdominales (zona CORE). Si os animáis podéis hacer el reto de hábitos saludables: • EMPEZAMOS CON EL RETO " Hábitos saludables" Ire subiendo más ejercicios para que podáis hacer como rutina mirando el vídeo! Espero que os sea de ayuda, dejar vuestro comentario y vuestras dudas!! ¡Y A MACHACARSE! ÚNETE A ESTAS REDES AQUÍ : / gimvirtual Twitter: / gymvitual_com Twitter: / patryjordan @patryjordan Instagram: http://intagram.com/gymvirtual_com ¡Y EN LA WEB! http://www.gymvirtual.com