У нас вы можете посмотреть бесплатно Paired Muscle Relaxation! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
We are FINALLY learning the other P in the TIPP skill! TIPP can be found in the distress tolerance part of DBT Skills Training Handouts and Worksheets by Marsha Linehan. It can be helpful for when we get in emotion mind, have trouble sleeping, after we use Cope Ahead or after we do some trauma work.