Omgaan met kritiek: zo raak je minder (lang) van slag скачать в хорошем качестве

Omgaan met kritiek: zo raak je minder (lang) van slag

In deze video deel ik mijn persoonlijke aanpak voor het omgaan met kritiek en negatieve reacties. Vroeger kon een nare opmerking mijn hele dag verpesten, maar ik heb geleerd hoe de regie terugneem over mijn gedachten en emoties. 💪 Ik geef je praktische tips die ik dagelijks toepas om dicht bij mezelf te blijven, ongeacht wat anderen vinden. Wil jij ook minder last hebben van de mening van anderen? Bekijk dan de hele video! Hoofdstukken [00:00] Introductie: Kritiek en haatreacties op social media [00:57] De kracht van een simpele reactie: "Het kan dat jij dat denkt" [01:41] Voorbeeld: Reacties over financieel onafhankelijk zijn en wonen in een mooi huis [02:20] Van defensief reageren naar acceptatie en intentie [03:12] De "huis-metafoor": Wie laat je binnen op je tijdlijn? [04:45] De impact van kritiek op je dag (voorbeeld van een klant) [05:58] "Als je nergens voor staat, val je overal voor" [06:53] Hoe persoonlijke waarden je helpen sneller te stabiliseren [08:51] Het belang van je "hartstochtelijke JA" vinden [09:25] Tips en tools: Pleasergids, online programma en boekenlijst [10:38] Afsluiting en een grappige anekdote over koffie #kritiek #zelfvertrouwen #persoonlijkegroei #mindset #omgaanmetkritiek #wendyborst #hoogbegaafdheid #hoogbegaafd #hsp