Aroma Yin Yoga para volver a casa - 40 min скачать в хорошем качестве

Aroma Yin Yoga para volver a casa - 40 min

Una práctica para aterrizar y silenciar. Avanzada en la demanda de paciencia, sencilla en las formas corporales. Las prácticas lentas y suaves son un desafío para las mentes modernas y rápidas. Desde hace mucho tiempo combino en mi práctica personal ambos tipos de propuestas, según mis necesidades y siempre buscando equilibrio y respeto. Si el silencio te incomoda puedes añadir música suave, cada cerebro tienes sus necesidades y su tolerancia al vacío. Te recomiendo hacer la práctica varias veces en una misma semana y anotar los cambios. El cuerpo sabe muy bien qué hacer con los tiempos de pausa. ¡Feliz quietud! 🦋 Agenda 2023/24: https://www.samyamayogaibiza.com/agenda 🌱 7 de Octubre - 16 de Diciembre ONLINE Programa i+i: Incubadora Inspiración + Impacto 🌱 14-15 de Octubre IBIZA R-evoluciona tu vinyasa: posturas de pie y posiciones de brazos 🌱 21-22 de Octubre BARCELONA Expandir horizontes: yoga, rendimiento óptimo y respiración 🌱 4 y 5 de Noviembre BARCELONA (Residencial rural) Encuentro i+i: coliderazgo, pertenencia y dinamización 🌱 18 de Noviembre MADRID Vinyasa contemporáneo: ritmo y transiciones 🌱 25 y 26 de Noviembre IBIZA R-evoluciona tu vinyasa (II): extensiones, flexiones y torsiones 🌱 2 de Diciembre IBIZA R-evoluciona tu vinyasa (III): transiciones, ritmo y respiración 🌱 20-21 Enero, 10-11 de Febrero + 9-10 de Marzo BARCELONA Mindful Vinyasa: Inspiración, Ética y Alineamiento Saludable 🌱 20-21 de Abril + 11-12 de Mayo IBIZA Diseñar secuencias de yoga con propósito, sentido y alineamiento saludable 🌱🌱🌱🌱🌱 🦋 Podéis ver la programación de eventos presenciales y online o suscribiros a la newsletter mensual con contenidos divulgativos en: https://www.samyamayogaibiza.com ✨La web en castellano: https://www.diananaya.com/ ✨Instagram español   / diananaya_yogavivo   ✨Instagram internacional   / samyamayogaibiza   ✨Nos os perdáis el podcast de mi corazón "Yoga Vivo con Diana Naya", con entrevistas estimulantes e inspiradoras: https://www.samyamayogaibiza.com/podc... 🦋 Navegador que limita los anuncios: https://brave.com/es/