10-минутная коррекция осанки плеч | Лучшая йога для коррекции осанки. Рекомендации для начинающих. скачать в хорошем качестве

10-минутная коррекция осанки плеч | Лучшая йога для коррекции осанки. Рекомендации для начинающих.

Если вы проводите много времени сидя, прокручивая страницы или кормя грудью, этот комплекс упражнений поможет раскрыть грудную клетку, укрепить верхнюю часть спины и снять напряжение, которое сгибает плечи вперёд. Вы станете стройнее, будете дышать глубже и почувствуете лёгкость — мгновенно 🤍 🌸 В этом комплексе: – Позы для раскрытия плеч и грудной клетки – Укрепление верхней части спины 💻 Готовы пойти дальше? Присоединяйтесь к методу «Рай осанки» и получите пожизненный доступ к полной 90-дневной программе с ежедневными обучающими видео, которые помогут вам обрести счастливую и здоровую осанку. 👉 Купить здесь: https://www.thepostureparadise.com/me... Используйте код POSTUREPARADISE, чтобы получить скидку 15% на сайте Manduka Europe https://eu.manduka.com #коррекцияпозы #йогадляпозы #круглыеплечи #уходзасобой #здоровье #райпозы Это видео и метод «Рай осанки» предназначены исключительно для образовательных и оздоровительных целей. Они не заменяют профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Участвуя в этой практике, вы подтверждаете, что делаете это добровольно, и соглашаетесь взять на себя полную ответственность за своё здоровье, безопасность и благополучие. Всегда прислушивайтесь к своему телу и консультируйтесь с квалифицированным врачом перед началом любой новой программы упражнений.