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GRAISSES SATURÉES : VRAIMENT MAUVAISES pour la SANTÉ ?

⚠️ Les recommandations de cette vidéo ne se substituent pas à celles d'un professionnel de santé. Nous sommes tous différents. Avant tout usage de compléments alimentaires, demandez conseil à votre médecin. ⚠️ Sources : ► Composition du lait maternel : https://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/sh... ► Seven Countries Study : https://www.sevencountriesstudy.com/ ► Méta-analyse de l'impossible association des graisses saturées avec les maladies cardiovasculaires : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... ► Une étude plus récente : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... ► Une revue d'articles de 2021 : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Vous retrouvez le gras saturé majoritairement dans les produits d'origine animale : viandes, oeufs, produits laitiers... Les graisses saturées sont considérées comme étant à l'origine de maladies cardiovasculaires (en bouchant les artères) et d'inflammations. Mais est-ce vraiment le cas ? Ces accusations à l'encontre des acides gras saturés sont-elles vraiment justifiées ? Je vous explique tout dans cette vidéo ! ---------- 🔔 ABONNE-TOI ► https://www.youtube.com/GuillaumeFeel... ---------- 🚩 MON SITE ► Mr Bien Etre : https://mrbienetre.fr ---------- 📢 ENCORE PLUS DE CONTENU ► FACEBOOK :   / guillaume.feelgood   ► INSTAGRAM :   / g_feelgood   ► TWITTER :   / g_feelgood   ► YOUTUBE :    / guillaumefeelgood   ► LA TUTOTHEQUE : https://latutotheque.fr/g-feelgood ---------- 🍋 QUI EST GUILLAUME FEELGOOD ? Blogueur et youtubeur bien-être, créateur du Flot, je partage mes conseils pour être au top tous les jours ! C'en est fini de ce stress qui bouffe votre vie, de ce corps ramolo qui peine à monter les escaliers, de cette envie insupportable de dormir au boulot après le repas du midi ! Alimentation | Mouvement | Evolution Let's feel good!