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Das Eisenkraut (verbena officinalis) ist der Phyto-Inhalation beinnahe ein Alleskönner. Wie auch der Lavendel steigt er das allgemeine Wohlbefinden und findest deshalb in vielen Mischungen einen wertvollen Platz. In diesem Video stelle ich euch seine Heilwirkung vor und erkläre euch auch, wie ihr es selbst anbauen könnt. 🌡️ Es wird bei 100-150 °C verdampft. 🏷️ Es wirkt bei Magenbeschwerden, Durchfall, Appetitlosigkeit in dem es den Stoffwechsel anregt. Damit wirkt es leicht hartreibend. Es steigert das allgemeine Wohlbefinden und wirkt tonisierend und „umstimmend“. Es findet auch Anwendung bei rheumatischen Beschwerden. 🍃 Das Eisenkraut findest du auch in meinem Online-Shop: www.PflanzenAboTheke.de Buchempfehlung im Video: Phyto-Inhalation, Heilkräuter und Vaporizer, Einführung in die sanfte Inhalation; Frank Fuchs Hg.