5 agytornagyakorlat demencia ellen/ Jobb agyféltekés tanulás Weitz Teréz скачать в хорошем качестве

5 agytornagyakorlat demencia ellen/ Jobb agyféltekés tanulás Weitz Teréz

A demencia egyre fiatalabb korosztályt érint. Az egyik legijesztőbb betegség. Ne várd ölbe tett kézzel és ne bízz a szerencsében. Máris tettél magadért, ha ezeket a feladatokat szokásoddá teszed. Kutatási eredmények sokasága bizonyítja, hogy az életmód szorosan összefügg azzal, hogy ki lesz demens, azon belül , alzheimeres. A pszichológusok, neurológusok összefoglalói alapján állítottam össze egy 21+ 1 napos online demencia elkerülő életmódprogramot. Természetesen nem azt mondom, hogy annak elvégzése után biztosan elkerülöd a demenciát. Inkább egy tudatos életmódváltásra inspirállak. Minden napra kapsz egy érdekes gyakorlatot. Könnyen elvégezhető, szórakoztató. Későbbiekre vonatkozóan pedig egy minta, ami alapján megváltoztathatod a mindennapjaid. Még valamit nyújt a program. A tehetetlenség, kiszolgáltatottság az egyik legnegatívabb érzés. Ezt váltod le és leszel aktív, cselekvő. Ami már pozitív érzéseket generál benned. Itt találod a programot: https://weitzterez.hu/demencia-elkeru...